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マシンピラティスレッスンの流れ

マシンピラティスに通い始めた50代主婦がレッスンの流れを紹介します！

マシンピラティス　始めました

50代のマシンピラティス。無理なく健康な体づくりを目指す！

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mikan0702

初めまして。ココ’ｓブログのココです。
何も得意なことがないのですが、50代になり何かにチャレンジしたくてブログを始めました。
50代の日々の暮らしと、誰かのお役に立てる情報をゆるく発信していきます。

楽天ROOMやってます。

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