マシンピラティス

マシンピラティス中の髪型、気になりませんか？50代主婦が実際に見た快適スタイルや髪が邪魔にならない工夫をご紹介！

リントスルのコース変更ってどうするの？必要な持ち物や当日の流れを、実際に変更してきた体験談を交えてわかりやすく紹介します。

50代主婦が週1〜2回通って実感したマシンピラティスの効果を紹介。姿勢・呼吸・体の感覚など、2ヶ月で得られたリアルな変化を綴ります。

50代主婦が通うピラティススタジオ「リントスル」の雰囲気や服装、持ち物を体験談ベースで紹介。初心者にもおすすめの情報をまとめました。

50代主婦がマシンピラティスに挑戦！リントスルのレッスンの流れ、雰囲気、サポート体制までリアルな体験談で紹介します。

50代で運動初心者の私がマシンピラティスに挑戦！体験会の様子や入会手続き、レッスン予約の流れまで詳しく紹介します。