50代主婦

マシンピラティス2ヶ月の効果｜50代主婦が実感した体と心の変化とは？

マシンピラティスで姿勢や呼吸が変化！50代主婦の2ヶ月の実感を紹介します。

マシンピラティス

リントスルの雰囲気やみんなの服装｜マシンピラティス初心者のリアル体験

初心者にも安心なピラティス「リントスル」。服装や持ち物、体験談をわかりやすく紹介。

マシンピラティス

リントスルのマシンピラティス｜50代主婦が体験したレッスンの流れと感想

50代主婦がマシンピラティスに挑戦！リントスルのレッスンの流れ、雰囲気、サポート体制までリアルな体験談で紹介します。

マシンピラティス

50代から始めるマシンピラティス｜運動が苦手な私が体験したリアルな感想

50代から始めたマシンピラティス。体験会や入会の流れをわかりやすく紹介！

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